Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eyburie ?
D’après nos données, 22 psychologues
exercent actuellement à Eyburie et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Eyburie ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Eyburie ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Eyburie sont :
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Difficultés scolaires
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eyburie ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Eyburie sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
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