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Psychologues à Le Lonzac (19470) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Le Lonzac (19470) et le plus proche de Le Lonzac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Le Lonzac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Lonzac ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Le Lonzac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Le Lonzac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Le Lonzac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Le Lonzac sont :
- Développement personnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des émotions
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Lonzac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Lonzac sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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