Psychologues à Eysus (64400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Eysus ?

D’après nos données, 57 psychologues exercent actuellement à Eysus et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Eysus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Eysus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Eysus sont :

• Coaching professionnel
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Eysus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Eysus sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?