Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Felleries ?
D’après nos données, 188 psychologues
exercent actuellement à Felleries et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Felleries ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Felleries ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Felleries sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Troubles de l'apprentissage
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Felleries ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Felleries sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
