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Psychologues à Fontaine-lès-Dijon (21121) pour consultation avec ou sans rdv
282 psychologues ont été trouvés à Fontaine-lès-Dijon (21121) et le plus proche de Fontaine-lès-Dijon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Fontaine-lès-Dijon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fontaine-lès-Dijon ?
D’après nos données, 282 psychologues exercent actuellement à Fontaine-lès-Dijon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fontaine-lès-Dijon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fontaine-lès-Dijon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fontaine-lès-Dijon sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes relationnels
- Coaching professionnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fontaine-lès-Dijon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fontaine-lès-Dijon sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
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Questions fréquentes
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