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Psychologues à Fornex (09350) pour consultation avec ou sans rdv
27 psychologues ont été trouvés à Fornex (09350) et le plus proche de Fornex. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Fornex pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fornex ?
D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Fornex et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fornex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fornex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fornex sont :
- Problèmes de parentalité
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fornex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fornex sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
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Questions fréquentes
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