Psychologues à Francilly-Selency (02760) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Francilly-Selency ?

D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Francilly-Selency et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Francilly-Selency ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Francilly-Selency ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Francilly-Selency sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement personnel
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Francilly-Selency ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Francilly-Selency sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?