Psychologues à Fréjus (83600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fréjus ?

D’après nos données, 190 psychologues exercent actuellement à Fréjus et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fréjus ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fréjus ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fréjus sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress
• Deuil
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fréjus ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fréjus sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les relations à distance ?