Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fréjus ?
D’après nos données, 95 psychologues
exercent actuellement à Fréjus et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Fréjus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Fréjus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Fréjus sont :
- Problèmes de procrastination
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Isolement social
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fréjus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fréjus sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
Autres psychologues proches de Fréjus (83600)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Fréjus
