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Psychologues à Fresnay-sur-Sarthe (72130) pour consultation avec ou sans rdv
77 psychologues ont été trouvés à Fresnay-sur-Sarthe (72130) et le plus proche de Fresnay-sur-Sarthe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Fresnay-sur-Sarthe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresnay-sur-Sarthe ?
D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Fresnay-sur-Sarthe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fresnay-sur-Sarthe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fresnay-sur-Sarthe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fresnay-sur-Sarthe sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresnay-sur-Sarthe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fresnay-sur-Sarthe sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
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Questions fréquentes
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