Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresnes ?
D’après nos données, 121 psychologues
exercent actuellement à Fresnes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Fresnes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Fresnes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Fresnes sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresnes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fresnes sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
