Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Frespech ?
D’après nos données, 159 psychologues
exercent actuellement à Frespech et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Frespech ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Frespech ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Frespech sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Frespech ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Frespech sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
