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Psychologues à Fressies (59268) pour consultation avec ou sans rdv
301 psychologues ont été trouvés à Fressies (59268) et le plus proche de Fressies. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Fressies pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fressies ?
D’après nos données, 301 psychologues exercent actuellement à Fressies et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fressies ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fressies ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fressies sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fressies ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fressies sont :
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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- Boutevillain Cynthia
- Verlynde Sophie
- Tredez Jonathan
- Holle Karine
- Lejeune Veronique
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