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Psychologues à Froidefontaine (90140) pour consultation avec ou sans rdv
169 psychologues ont été trouvés à Froidefontaine (90140) et le plus proche de Froidefontaine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Froidefontaine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Froidefontaine ?
D’après nos données, 169 psychologues exercent actuellement à Froidefontaine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Froidefontaine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Froidefontaine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Froidefontaine sont :
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Froidefontaine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Froidefontaine sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
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Questions fréquentes
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