Psychologues à Galéria (20245) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Galéria ?

D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Galéria et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Galéria ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Galéria ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Galéria sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion de la colère
• Coaching de vie
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Galéria ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Galéria sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?