Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Moncale ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Moncale et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Moncale ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Moncale ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Moncale sont :
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de motivation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de prise de décision
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de couple
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Moncale ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Moncale sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
Autres psychologues proches de Moncale (20214)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Moncale
