Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Zilia ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Zilia et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Zilia ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Zilia ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Zilia sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de couple
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Zilia ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Zilia sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
Autres psychologues proches de Zilia (20214)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Zilia
