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Psychologues à Gandelu (02810) pour consultation avec ou sans rdv
54 psychologues ont été trouvés à Gandelu (02810) et le plus proche de Gandelu. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gandelu pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gandelu ?
D’après nos données, 54 psychologues exercent actuellement à Gandelu et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gandelu ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gandelu ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gandelu sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gandelu ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gandelu sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
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Questions fréquentes
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