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Psychologues à Garancières-en-Drouais (28500) pour consultation avec ou sans rdv
31 psychologues ont été trouvés à Garancières-en-Drouais (28500) et le plus proche de Garancières-en-Drouais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Garancières-en-Drouais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Garancières-en-Drouais ?
D’après nos données, 31 psychologues exercent actuellement à Garancières-en-Drouais et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Garancières-en-Drouais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Garancières-en-Drouais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Garancières-en-Drouais sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
- Développement personnel
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Garancières-en-Drouais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Garancières-en-Drouais sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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