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Psychologues à Garat (16410) pour consultation avec ou sans rdv
160 psychologues ont été trouvés à Garat (16410) et le plus proche de Garat. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Garat pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Garat ?
D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Garat et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Garat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Garat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Garat sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de compétences parentales
- Troubles de l'apprentissage
- Difficultés scolaires
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Garat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Garat sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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