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Psychologues à Gardanne (13120) pour consultation avec ou sans rdv
621 psychologues ont été trouvés à Gardanne (13120) (Centre, Vieille Ville-Cativel, La Crau-Jean de Bouc-La Palun, Les Aires-Notre-Dame, Sud-Est, Pesquier, Biver, Nord-Ouest) et le plus proche de Gardanne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gardanne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gardanne ?
D’après nos données, 621 psychologues exercent actuellement à Gardanne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gardanne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gardanne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gardanne sont :
- Problèmes de parentalité
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de relations familiales
- Isolement social
- Problèmes de dépendance affective
- Gestion de la colère
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes relationnels
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gardanne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gardanne sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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