Psychologues à Gardanne (13120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gardanne ?

D’après nos données, 621 psychologues exercent actuellement à Gardanne et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gardanne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gardanne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gardanne sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Dépression légère à modérée
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Difficultés de communication
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gardanne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gardanne sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?