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Psychologues à Gardonne (24680) pour consultation avec ou sans rdv
62 psychologues ont été trouvés à Gardonne (24680) et le plus proche de Gardonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gardonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gardonne ?
D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Gardonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gardonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gardonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gardonne sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Isolement social
- Problèmes de gestion des conflits
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gardonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gardonne sont :
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
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