Psychologues à Gastins (77370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gastins ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Gastins et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gastins ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gastins ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gastins sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Isolement social
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gastins ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gastins sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?