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Psychologues à Gaubertin (45340) pour consultation avec ou sans rdv
27 psychologues ont été trouvés à Gaubertin (45340) et le plus proche de Gaubertin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gaubertin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gaubertin ?
D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Gaubertin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gaubertin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gaubertin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gaubertin sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de relations familiales
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gaubertin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gaubertin sont :
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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