Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gehée ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Gehée et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gehée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gehée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gehée sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gehée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gehée sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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