Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gellin ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Gellin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gellin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gellin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gellin sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement personnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gellin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gellin sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
