Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gellin ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Gellin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gellin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gellin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gellin sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de relations familiales
- Isolement social
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gellin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gellin sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
