Psychologues à Geloux (40090) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Geloux ?

D’après nos données, 160 psychologues exercent actuellement à Geloux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Geloux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Geloux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Geloux sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Geloux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Geloux sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?