Psychologues à Genas (69740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genas ?

D’après nos données, 3182 psychologues exercent actuellement à Genas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genas sont :

• Problèmes de couple
• Développement personnel
• Difficultés de communication
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genas sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?