Psychologues à Genas (69740) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genas ?

D’après nos données, 1167 psychologues exercent actuellement à Genas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genas sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Dépression légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de compétences parentales
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genas sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?