Psychologues à Genay (69730) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Genay ?

D’après nos données, 3107 psychologues exercent actuellement à Genay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Genay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Genay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Genay sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Genay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Genay sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?