Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gennetines ?
D’après nos données, 57 psychologues
exercent actuellement à Gennetines et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gennetines ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gennetines ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gennetines sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'intégration sociale
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gennetines ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gennetines sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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