Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Génos ?
D’après nos données, 78 psychologues
exercent actuellement à Génos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Génos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Génos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Génos sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du temps
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Génos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Génos sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
