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Psychologues à Gensac-la-Pallue (16130) pour consultation avec ou sans rdv
68 psychologues ont été trouvés à Gensac-la-Pallue (16130) et le plus proche de Gensac-la-Pallue. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gensac-la-Pallue pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gensac-la-Pallue ?
D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Gensac-la-Pallue et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gensac-la-Pallue ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gensac-la-Pallue ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gensac-la-Pallue sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de motivation
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gensac-la-Pallue ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gensac-la-Pallue sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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