Psychologues à Gerbamont (88120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gerbamont ?

D’après nos données, 35 psychologues exercent actuellement à Gerbamont et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gerbamont ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gerbamont ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gerbamont sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gerbamont ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gerbamont sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?