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Psychologues à Germigny (89600) pour consultation avec ou sans rdv
20 psychologues ont été trouvés à Germigny (89600) et le plus proche de Germigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Germigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Germigny ?
D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Germigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Germigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Germigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Germigny sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Germigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Germigny sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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