Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gestiès ?
D’après nos données, 73 psychologues
exercent actuellement à Gestiès et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gestiès ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gestiès ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gestiès sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de procrastination
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gestiès ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gestiès sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
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