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Psychologues à Gigors (04250) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Gigors (04250) et le plus proche de Gigors. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gigors pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gigors ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Gigors et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gigors ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gigors ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gigors sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion du stress
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de motivation
- Développement de la résilience
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de relations familiales
- Isolement social
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gigors ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gigors sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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