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Psychologues à Gillonnay (38260) pour consultation avec ou sans rdv
36 psychologues ont été trouvés à Gillonnay (38260) et le plus proche de Gillonnay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gillonnay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillonnay ?
D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Gillonnay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gillonnay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gillonnay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gillonnay sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de couple
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillonnay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gillonnay sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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- Psychologues Saint-Siméon-de-Bressieux
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Questions fréquentes
À Gillonnay, il y a comme psychologues :
- Challande Pauline
- Baurper Gilberte
- Houllette-etienne Veronique
- Brouty Amelia
- Ben Geloune Ahmed
- Mousnier Lompre Claire
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