Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Giscos ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Giscos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Giscos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Giscos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Giscos sont :
- Problèmes de motivation
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Troubles de l'apprentissage
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Giscos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Giscos sont :
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
