Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Golinhac ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Golinhac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Golinhac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Golinhac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Golinhac sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Isolement social
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Golinhac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Golinhac sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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