Psychologues à Gomené (22230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gomené ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Gomené et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gomené ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gomené ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gomené sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching professionnel
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gomené ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gomené sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?