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Psychologues à Mérillac (22230) pour consultation avec ou sans rdv
33 psychologues ont été trouvés à Mérillac (22230) et le plus proche de Mérillac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mérillac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mérillac ?
D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Mérillac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mérillac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mérillac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mérillac sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mérillac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mérillac sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
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Questions fréquentes
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