Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gournay ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Gournay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gournay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gournay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gournay sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gournay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gournay sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
