Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gournay-en-Bray ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Gournay-en-Bray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gournay-en-Bray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gournay-en-Bray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gournay-en-Bray sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gournay-en-Bray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gournay-en-Bray sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
