Psychologues à Gours (33660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gours ?

D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Gours et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gours ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gours ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gours sont :

• Problèmes de relations familiales
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gours ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gours sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?