Psychologues à Goustranville (14430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Goustranville ?

D’après nos données, 318 psychologues exercent actuellement à Goustranville et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Goustranville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Goustranville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Goustranville sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de relations familiales
• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Goustranville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Goustranville sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?