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Psychologues à Graffigny-Chemin (52150) pour consultation avec ou sans rdv
134 psychologues ont été trouvés à Graffigny-Chemin (52150) et le plus proche de Graffigny-Chemin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Graffigny-Chemin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Graffigny-Chemin ?
D’après nos données, 134 psychologues exercent actuellement à Graffigny-Chemin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Graffigny-Chemin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Graffigny-Chemin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Graffigny-Chemin sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Graffigny-Chemin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Graffigny-Chemin sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
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Questions fréquentes
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