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Psychologues à Grand (88350) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Grand (88350) et le plus proche de Grand. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Grand pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Grand ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Grand et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Grand ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Grand ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Grand sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Grand ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Grand sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
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Questions fréquentes
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