Psychologues à Guébling (57260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guébling ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Guébling et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guébling ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guébling ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Guébling sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement personnel
• Problèmes de motivation
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching professionnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guébling ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guébling sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?